ترتیب نمایش
در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
قطره آهن، مایعی معجزه آسا که در ظاهر ساده، نقشی حیاتی در سلامت و رشد کودکان ایفا میکند. این اکسیر حیات، با تامین آهن مورد نیاز بدن، از بروز کم خونی و عوارض ناشی از آن مانند خستگی، رنگ پریدگی، ضعف عضلانی و اختلالات یادگیری پیشگیری میکند.
مصرف قطره آهن به خصوص برای شیرخواران و نوپایان که ذخایر آهن محدودی دارند، از اهمیت بسزایی برخوردار است. به طور کلی، تجویز قطره آهن از 6 ماهگی به بعد آغاز میشود و تا 2 سالگی ادامه مییابد.
نکته قابل توجه در مصرف قطره آهن، انتخاب نوع مناسب و مرغوب آن است. قطرههای آهن با فرمولاسیونهای مختلف مانند لیپوزومال، به جذب بهتر آهن توسط بدن کمک میکنند و از عوارض جانبی مانند یبوست و دل درد میکاهند.
علاوه بر مصرف قطره آهن، تغذیهی سالم و غنی از منابع آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات برگ سبز و زرده تخم مرغ نیز در تامین آهن مورد نیاز بدن کودکان نقش بسزایی دارد.
با مصرف منظم قطره آهن و رعایت یک رژیم غذایی متعادل، میتوانیم به کودکانمان کمک کنیم تا از دوران کودکی شاداب و پرنشاطی برخوردار شوند و در مسیر رشد و تکامل، گامهایی استوار بردارند.
قطرههای آهن موجود در داروخانهها از نظر طعم، رنگ، دوز و ترکیبات با هم متفاوت هستند. در ادامه به معرفی انواع اصلی قطره آهن میپردازیم:
هنگام خرید قطره آهن برای کودک خود، به نکات زیر توجه کنید:
نحوه مصرف قطره آهن با توجه به نوع آن ممکن است کمی متفاوت باشد. اما به طور کلی، نکات زیر را رعایت کنید:
بر اساس توصیه پزشکان، مصرف روزانه قطره آهن برای تمام شیرخواران (متولد شده در زمان طبیعی) از پایان 6 ماهگی تا 2 سالگی ضروری است. در برخی موارد، پزشک ممکن است با توجه به شرایط کودک، تجویز قطره آهن را تا سن 3 سالگی نیز ادامه دهد.
کودکان نارس یا کم وزن در بدو تولد، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه نمی شوند و کودکانی که دچار کم خونی هستند، ممکن است نیاز به مصرف زودتر و طولانی تر قطره آهن داشته باشند. تشخیص این موارد بر عهده پزشک متخصص اطفال است.
آهن نقش مهمی در ساخت گلبولهای قرمز خون دارد. این گلبولها وظیفه حمل اکسیژن به تمام نقاط بدن را بر عهده دارند. کمبود آهن در کودکان منجر به کاهش تولید گلبولهای قرمز و در نتیجه، کمخونی فقر آهن میشود. علائمی مانند خستگی، رنگپریدگی، بیاشتهایی، کاهش قدرت یادگیری و ضعف سیستم ایمنی از نشانههای کمخونی فقر آهن در کودکان هستند.
کودکان از ذخایر آهن موجود در بدن مادر در دوران جنینی بهرهمند میشوند. اما این ذخایر بعد از گذشت چند ماه، به تدریج کاهش مییابد و نیاز به تامین آهن از طریق منابع خارجی پیدا میکند. شیر مادر، منبعی غنی از انواع مواد مغذی از جمله آهن است. با این حال، میزان آهن موجود در شیر مادر برای تامین نیازهای کودک کافی نیست. به همین دلیل، مصرف قطره آهن از سن 6 ماهگی و تا پایان 2 سالگی توسط پزشکان متخصص اطفال تجویز میشود.