ترتیب نمایش
در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
307,000 تومان
قرص ویتامین B6 یوروویتال به عملکرد طبیعی سیستم عصبی و سیستم ایمنی کمک کرده و همچنین باعث کاهش تهوع در دوران بارداری می شود. متابولیسم بدن را تنظیم کرده و به ساخت گلبول قرمز نیز کمک می کند. 
259,000 تومان
قرص ویتامین B2 یوروویتال به متابولیسم طبیعی بدن کمک کرده و باعث کاهش ضعف و خستگی، تقویت عملکرد سیستم عصبی می شود و به ساخت گلبول قرمز و آنتی اکسیدان کمک می کند. 
2,112,000 تومان
قرص مولتی ویتامین AZ یوروویتال یک مکمل جهت تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن میباشد که با دارا بودن 24 نوع ویتامین و مواد معدنی به اضافه کیوتن و لوتئین این مکمل را به یک محصول بسیار موثر و کامل تبدیل کرده است. 
1,012,000 769,000 تومان
قرص مولتی کامپلکس یوروویتال که ساخت کشور آلمان است حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کامل مورد نیاز بدن است .این مولتی ویتامین حاوی ویتامین K و مولیبدن ، ید و کرومیوم است که در هر مکمل مولتی وجود ندارد یا به مقدار بسیار کمی است 
217,000 تومان
قرص ویتامین B12 یورو ویتال با دارا بودن کیفیت بسیار مناسب خود سبب تامین B12 مورد نیاز بدن میشود که در ساخت گلبول قرمز و تقویت عملکرد سیستم عصبی کمک شایانی میکند. 
299,000 تومان
قرص زینک 30 میلی گرم ایکس مارت با دارا بودن میزان بالایی از زینک در ترکیبات خود باعث شده است که هنگام مصرف از این مکمل،به طور کامل نیاز شما را نسبت به زینک کاملا رفع میکند. 
66,000 تومان
قرص فولیک اسید لایف پلن در بهبود سلامت سیستم عصبی و تامین فولات مورد نیاز بدن موثر است. 
350,000 تومان
قرص ویتامین ب 12 هلث اید یک مکمل ضروری برای بدن است که به سیستم عصبی کمک کرده و از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان سینه جلوگیری می کند و به تشکیل گلبول قرمز کمک می کند. 
299,000 تومان
قرص ویتامین D3 1000 هلث اید دارای ویتامین د3 است که موجب جذب کلسیم و فسفر در بدن می شود. علاوه بر آن بر روی ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. ویتامین د برای محکم شدن استخوان ها بسیار موثر است و یک عامل محافظتی و پیگیری کننده بدن نیز می باشد. د3 میتواند میزان جذب کلسیم را تا سه برابر افزایش دهد. 
1,699,000 تومان
قرص دابل بول نیچرز اونلی جزء مکمل های دارویی است که به دلیل ترکیبات غنی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این قرص انرژی بدن را افزایش می دهد به خصوص در مواردی که انرژی بدن به شدت کاهش یافته است موجب افزایش انرژی و از بین رفتن خستگی های ناشی از آن خواهد شد. 
112,000 تومان
قرص فولیک اسید یوروویتال در بهبود کم خونی های ناشی از سو تغذیه موثر است. این محصول برای درمان کمخونی در کنار یک قرص آهن می تواند بهترین تاثیر را بگذارد و مشکلات خستگی و کمخونی را به راحتی بر طرف کند. همچنین فولیک اسید از مهم ترین مکمل های دوران بارداری است. 
486,000 تومان
مولتی لایف لایف آن یک مولتی ویتامین مینرال که باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش انرژی بدن می شود و حاوی ترکیباتی همچون ویتامین C، ویتامین B12، زینک و فولیک اسید و نیاسین و ... می باشد. همچنین این محصول فاقد گلوتن، طعم دهنده، مخمر و گندم است و برای افراد دارای حساسیت مناسب می باشد. 
407,000 تومان
کپسول مولتی ویتامین افراد دیابتی آپوویتال حاوی ویتامین ها و املاح مورد نیاز جهت افراد دیابتی بوده و به تنظیم و کاهش قند خون کمک می کند. 
496,500 تومان
قرص دیلی اکتیو ایکس مارت حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامینهای A ،E ،C و زینک، منیزیم و بیوتین و... می باشد و یک مکمل مولتی ویتامین برای حفظ سلامت عمومی بدن و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. 
185,000 تومان
قرص فولیک اسید 1 میلی گرم او پی دی فارما در بهبود سلامت سیستم عصبی و تامین فولات مورد نیاز بدن موثر است. 
540,000 تومان
قرص نوروویتون ایکس مارت حاوی منیزیم، ویتامین های B1 ،B2 ،B6 و B12 است. این محصول در بهبود سلامت سیستم عصبی و عضلانی، دردهای نوروپاتیک، کاهش اضطراب و اسپاسم عضلانی موثر است. 
308,000 تومان
کپسول گلایسین 1000 میلی گرم یوروویتال مناسب برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می باشد. 
506,000 تومان
کپسول ال اورنیتین 500 یوروویتال یک مکمل مناسب برای کاهش خستگی، افزایش انرژی بدن، کمک به ساخت پروتئین و افزایش حجم عضلات در ورزشکاران می باشد. 
138,000 تومان
ویال نورو استایل پلاس نکستایل مناسب برای تامین ویتامین های گروه B می باشد. این محصول با طعم آلبالو می باشد. 
484,000 تومان
کپسول A + D3 + K2 یوروویتال مناسب برای کمک به سلامت پوست و بینایی و کمک به بهبود جذب کلسیم و فسفر می باشد. در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
برای انتخاب قرص مولتی ویتامین مینرال، تعداد بیشتر ویتامینها یا دوز بالاتر لزوماً به معنی محصول بهتر نیست. ابتدا جدول ترکیبات را بررسی کنید و ببینید هر وعده چه مقدار ویتامین و ماده معدنی در اختیار شما قرار میدهد. سپس سن، مرحله زندگی، رژیم غذایی و مکملهای دیگری را که همزمان مصرف میکنید در نظر بگیرید. اگر مکمل جداگانه ویتامین D، آهن، زینک، منیزیم یا سایر ریزمغذیها مصرف میکنید، همپوشانی ترکیبات اهمیت بیشتری پیدا میکند. هنگام مقایسه محصولات این دسته، علاوه بر فرمولاسیون، تعداد قرص موردنیاز در روز، تعداد روزهای قابل مصرف هر بسته، تاریخ انقضا و قابلیت استعلام اصالت را بررسی کنید. در بارداری و شیردهی، بیماریهای زمینهای یا هنگام مصرف داروی منظم، انتخاب مکمل بهتر است با پزشک یا داروساز تطبیق داده شود.
مولتی ویتامین مینرالها فرمول استاندارد و یکسانی ندارند. دو محصولی که هر دو با عنوان مولتی ویتامین عرضه میشوند، ممکن است از نظر نوع ریزمغذیها و مقدار آنها تفاوت زیادی داشته باشند. راهنمای مولتی ویتامین و مینرال مؤسسه ملی سلامت آمریکا نیز تأکید میکند که ترکیب این محصولات یکسان نیست و فرمولهای عمومی، پرقدرت و تخصصی میتوانند تفاوت محسوسی داشته باشند.
| معیار انتخاب | چه چیزی را بررسی کنید؟ | چرا مهم است؟ |
|---|---|---|
| ترکیبات | نوع ویتامینها و مواد معدنی و مقدار آنها در هر وعده | فرمول محصولات مختلف میتواند کاملاً متفاوت باشد. |
| دوز هر ماده | مقدار هر ریزمغذی در دوز روزانه توصیهشده محصول | عدد بالاتر لزوماً به معنی انتخاب بهتر نیست. |
| گروه مصرفکننده | سن، مرحله زندگی و مخاطب تعریفشده روی بسته | نیاز به بعضی ریزمغذیها در گروههای مختلف یکسان نیست. |
| وجود آهن | فرمول دارای آهن یا بدون آهن و مکملهای همزمان | نیاز به آهن در همه افراد یکسان نیست و مصرف تکراری باید بررسی شود. |
| تعداد قرص روزانه | دوز مصرفی پیشنهادی روی برچسب | تعداد قرص داخل بسته بهتنهایی معیار ارزش خرید نیست. |
| تعداد روز مصرف | تعداد کل قرص تقسیم بر تعداد قرص مصرفی روزانه | برای مقایسه اقتصادی محصولات معیار کاربردیتری است. |
| اصالت و تاریخ | تاریخ انقضا، سری ساخت و اطلاعات قابل استعلام | برای محصولات سلامتمحور، اعتبار منبع خرید بخشی از تصمیم خرید است. |
بهجای پیدا کردن یک محصول که برای همه «بهترین» باشد، ابتدا نوع فرمول را با هدف خرید خود تطبیق دهید. تفاوت اصلی محصولات معمولاً در مقدار ریزمغذیها، گروه مصرفکننده و وجود یا نبود بعضی ترکیبات است.
| نوع فرمول | منطق انتخاب | نکته مهم |
|---|---|---|
| فرمول عمومی روزانه | برای افرادی که به دنبال یک فرمول عمومی و متعادل هستند. | مقادیر روی برچسب را با مکملهای دیگر خود مقایسه کنید. |
| فرمول متناسب با سن یا مرحله زندگی | زمانی که محصول برای یک گروه مشخص طراحی شده است. | فقط عنوان روی بسته کافی نیست؛ ترکیبات و دوزها را نیز بررسی کنید. |
| فرمول بدون آهن | برای افرادی که براساس نیاز خود یا نظر متخصص به آهن اضافی نیاز ندارند. | وجود یا حذف آهن نباید صرفاً براساس جنسیت یا تبلیغات انتخاب شود. |
| فرمول پرقدرت | محصولاتی که بعضی ریزمغذیها را با مقدار بیشتری ارائه میکنند. | دوز بالاتر برای مصرف عمومی الزاماً مزیت محسوب نمیشود. |
| فرمول تخصصی | ممکن است علاوه بر ویتامین و مینرال، ترکیبات دیگری نیز داشته باشد. | هر ترکیب اضافه را از نظر نیاز، مقدار و احتمال تداخل جداگانه بررسی کنید. |
ویتامین D، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E و مواد معدنی مانند آهن، زینک، منیزیم، کلسیم، سلنیوم و ید از ترکیباتی هستند که ممکن است در فرمولهای مختلف دیده شوند؛ اما وجود نام یک ماده بهتنهایی درباره مناسب بودن محصول چیزی نمیگوید. مقدار آن ماده در هر وعده مهمتر است.
برای مثال، اگر ویتامین D یا زینک را جداگانه مصرف میکنید، ابتدا مقدار موجود در مولتی ویتامین را به مجموع مصرف روزانه خود اضافه کنید. همین منطق برای آهن، ویتامین A و سایر ریزمغذیها نیز کاربرد دارد.
بیشتر بودن درصد نیاز روزانه یا بزرگتر بودن عدد روی برچسب، بهتنهایی نشانه کیفیت بالاتر نیست. مولتی ویتامینهای پرقدرت ممکن است مقدار بعضی مواد را بسیار بیشتر از فرمولهای عمومی ارائه کنند. اگر چند مکمل یا مواد غذایی غنیشده را همزمان مصرف میکنید، احتمال دریافت بیشازحد بعضی ریزمغذیها بیشتر میشود.
خیر. مولتی ویتامین میتواند در بعضی شرایط به تکمیل دریافت ریزمغذیها کمک کند، اما جای غذاهای متنوع را نمیگیرد. مواد غذایی علاوه بر ویتامینها و مواد معدنی، فیبر و مجموعهای از ترکیبات دیگر را فراهم میکنند که یک قرص مولتی ویتامین قادر به جایگزینی کامل آنها نیست.
مولتی ویتامین عمومی را بهطور خودکار جایگزین مکمل هدفمند یا برنامهای که پزشک برای درمان کمبود مشخص توصیه کرده است نکنید. مقدار ماده موردنیاز برای اصلاح یک کمبود میتواند با مقدار موجود در یک مولتی ویتامین عمومی متفاوت باشد.
برخی مکملها میتوانند جذب، متابولیسم یا دفع بعضی داروها را تغییر دهند و مصرف چند مکمل نیز ممکن است مقدار دریافتی یک ترکیب را افزایش دهد. راهنمای FDA درباره تداخل داروها و مکملهای غذایی توصیه میکند هنگام شروع مکمل، فهرست داروها و مکملهای مصرفی با متخصص سلامت بررسی شود.
در مقایسه قیمت مولتی ویتامین مینرال، فقط قیمت روی بسته را نبینید. تعداد قرص، تعداد قرص موردنیاز در هر روز و در نتیجه تعداد روزهای قابل استفاده از هر بسته اهمیت بیشتری دارند. ترکیب محصول، مقدار ریزمغذیها، فرمولاسیون و شرایط تأمین نیز میتوانند روی قیمت اثر بگذارند.
اگر یک بسته 60 عدد قرص داشته باشد اما روزانه 2 قرص مصرف شود، آن بسته برای 30 روز طراحی شده است. بنابراین هنگام مقایسه دو محصول، «هزینه هر روز مصرف» میتواند از مقایسه تعداد قرص داخل بسته کاربردیتر باشد. برای محاسبه دقیق، همیشه دستور مصرف همان محصول را مبنا قرار دهید.
برای محصولات سلامتمحور، نام محصول و ظاهر بستهبندی بهتنهایی برای اطمینان از اصالت کافی نیست. تاریخ انقضا، شماره سری ساخت و اطلاعات رهگیری یا اصالت درجشده روی محصول را بررسی کنید و محصول را از مسیر فروش معتبر تهیه کنید.
در بازار ایران امکان بررسی اطلاعات برخی فرآوردههای سلامتمحور از طریق سامانه رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت وجود دارد. راهنمای دانشگاه علوم پزشکی درباره کنترل اصالت فرآوردههای سلامتمحور روش استعلام اصالت از طریق سامانه TTAC را توضیح داده است.
یک محصول واحد برای همه بهترین نیست. انتخاب مناسب به ترکیبات، مقدار هر ریزمغذی، سن، مرحله زندگی، رژیم غذایی، مکملهای دیگر و داروهای مصرفی بستگی دارد.
نه لزوماً. بالا بودن مقدار یک ویتامین یا مینرال بهتنهایی نشانه کیفیت بالاتر نیست. در بعضی موارد دریافت بیشازحد یک ریزمغذی میتواند نامطلوب باشد.
انتخاب بین این دو به نیاز فرد بستگی دارد. اگر آهن جداگانه مصرف میکنید یا درباره نیاز خود مطمئن نیستید، قبل از انتخاب فرمول دارای آهن شرایط خود را بررسی کنید و در صورت نیاز از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.
ممکن است، اما ابتدا مقدار همان ترکیب را در مولتی ویتامین بررسی کنید. هدف این است که یک ریزمغذی از چند محصول مختلف بدون توجه به مجموع مصرف دریافت نشود.
خستگی و ضعف علتهای متعددی دارند و وجود این علائم بهتنهایی کمبود ویتامین را ثابت نمیکند. مولتی ویتامین را نباید جایگزین بررسی علت علائم یا درمان پزشکی دانست.
بارداری نیازهای تغذیهای خاص خود را دارد و فرمولهای مخصوص این دوره با مولتی ویتامین عمومی یکسان نیستند. انتخاب مکمل در بارداری و شیردهی بهتر است با نظر پزشک یا متخصص سلامت انجام شود.
ابتدا محصولات موجود را براساس ترکیبات، مقدار هر ریزمغذی، وجود یا نبود آهن، تعداد مصرف روزانه و تعداد روزهای قابل استفاده مقایسه کنید. سپس گزینهای را انتخاب کنید که با نیاز واقعی شما هماهنگتر باشد؛ نه محصولی که صرفاً بیشترین تعداد ترکیب یا بالاترین دوز را روی بسته نمایش میدهد. اگر داروی منظم مصرف میکنید، باردار یا شیرده هستید یا بیماری زمینهای دارید، انتخاب نهایی را با پزشک یا داروساز تطبیق دهید.
بازبینی و تایید علمی: دکتر رویا میرنظامی، داروساز
