ترتیب نمایش
در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
57,000 تومان
ناموجود
قرص ویتامین B12 های هلث حاوی 1000 میکروگرم ویتامین ب 12 بوده که برای درمان کمخونی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. 
64,000 تومان
ناموجود
قرص ویتامین D3 1000 یوروویتال یک مکمل مناسب برای تامین D3 مورد نیاز روزانه بدن میباشد که این ویتامین باعث کمک به بهبود جذب کلسیم و جفظ سلامت استخوان ها و سلامت سیستم ایمنی بدن میشود. 
147,000 تومان
ناموجود
قرص رد جینسینگ پاور مولتی ویتامین و مینرال ویتامین هوس، با افزایش توان فیزیکی بدن به بهبود عملکرد جنسی، رفع خستگی، تامین ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند. عصاره جینسینگ قرمز داخل این مکمل، توان و قدرت سیستم قلبی و عروقی را افزایش داده و فشار خون را تنظیم می کند. 
129,000 تومان
ناموجود
قرص زینک پلاس 15 میلی گرم گلدن اسکور برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت پوست و مو و ناخن بسیار مفید است. همچنین زینک برای افزایش اشتها و همچنین بهبود رشد بدن بسیار ضروری است. 
389,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی ویتامین + لوتئین نکستایل مکمل ایرانی برای حفظ سلامت عمومی بدن و تامین ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز بدن است. این مکمل با داشتن انواع ویتامین و مینرال به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. 
17,800 تومان
ناموجود
قرص زینک 25 میلی گرم ترید فورما یک مکمل زینک با دوز بالا است که برای افرادی که ضعف سیستم ایمنی و ریزش مو دارن بسیار مناسب است. 
290,000 تومان
ناموجود
کلمه "کیدنی" در زبان انگلیسی به معنی "کلیه" می باشد. علت نامگذاری این قرص این است که فرمولاسیون این قرص به شکلی تنظیم شده است که فاقد هر گونه مواد خطرناک و مضر مانند گلوتن، شکر و لاکتوز برای کلیه می باشد و به همین جهت افرادی که مشکلات کلیوی مانند سنگ کلیه دارند میتوانند از این قرص مولتی ویتامین به راحتی استفاده نمایند. 
198,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی کامپلیت هلث برست در قوطی های 30 عددی با برچسب اصالت کالا به فذوش می رسد و میتواند نیاز بدن بهع تمامی ریز مغذی های ضروری را تامین نماید. این مولتی ویتامین فاقد آهناست و برای افرادی که ممنوعیت مصرف ماده معدنی آهن را دارند بسیار مناسب است. از طرفی وجود کرومیوم در این قرص باعث شده که برای مصرف افراد دیابتی نیز مناسب باشد 
86,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی ویتامین راسنت رها شامل ترکیباتی از ویتامین های مختلف و مواد معدنی میباشد که سب تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز میشود. 
136,000 تومان
ناموجود
قرص ویتامین ب۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مکملی ساخت کشور انگلستان و ساخته جهت درمان کمبود ویتامین مهمی مانند ویتامین ب12 است. ویتامین B12 بزرگترین و پیچیدهترین ساختار را در بین ویتامینها دارد. 
33,000 تومان
ناموجود
قرص ویتامین C 500 میلی گرم ویتافلش یک محصول مناسب برای برای تامین ویتامین سی مورد نیاز روزانه شما میباشد که با دارا بودن مواد اولیه با کیفیت،این محصول را به یک محصول یا کیفت تبدیل کرده است. 
75,000 تومان
ناموجود
B12 یکی از ضروری ترین ویتامین های بدن میباشد که این مکمل با دارا بودن مقدار کافی از این ویتامین،سبب کمک به تامین B12 مورد نیاز بدن میشود. 
248,000 198,000 تومان
ناموجود
قرص دیلی فرش ویت اسکای با دارا بودن انواع ویتامین های مورد نیاز بدن میتواند تامین کند که سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کمک به سلامت عمومی بدن میشود. 
255,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی وگان آرین سلامت سینا یک مولتی ویتامین گیاهی است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. علاوه بر ویتامین ها مینرال های ضروری را نیز تامین کرده و یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود. 
163,500 تومان
ناموجود
قرص مولتی ویتامین سنیور نوتری ویتا حاوی انواع ویتامین ها و املاح و مواد معدنی می باشد و با تقویت سیستم ایمنی به حفظ سلامت عمومی بدن مخصوصا سلامت قلب و پروستات کمک کرده و کسالت و خستگی را از مصرف کننده دور می کند. 
359,000 تومان
ناموجود
قرص میلواید نانو حیات دارو یک مکمل مناسب برای رفع کمبودهای غذایی بدن در اثر رژیم غذایی نامناسب و سوء تغذیه ناشی از مصرف داروهای دیگر می باشد که برای پیشگیری از ضعف و خستگی، رفع کمبودهای بدن، بهبود متابولیسم و عملکرد سلولی استفاده می شود. 
103,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی آ زد و لوتئین سان لایف یکی از بهترین و موثر ترین نمونه از مولتی ویتامین های موجود در بازار برای تقویت بینایی می باشد. این قرص در سلامت شبکیه چشم تاثیر بسیار زیادی دارد. زیرا از لوتئین در این محصول استفاده شده است. بدین ترتیب برای جلوگیری از تخریب شبکیه چشم، می توان از این محصول استفاده کرد. 
214,000 تومان
ناموجود
قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت با داشتن ویتامین های گروه B ، بیوتین ، زینک ، منیزیم و فولیک اسید علاوه بر تامین ویتامین های گروه B مورد نیاز بدن ، موجب کمک به سلامت سیستم ایمنی و کمک به سلامت پوست ، مو و ناخن نیز می شود. 
85,000 تومان
ناموجود
قرص مولتی دیلی بایو فرمولا حاوی انواع وتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که با مصرف این دارو شمارو از استفاده از سایر مکمل های غدایی و دارویی بی نیاز می کند. 159,000 تومان
ناموجود
قرص جویدنی زینکوویت ث هلث اید یکی از بهترین و موثرترین محصولاتی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن تولید و روانه بازار شده است. ترکیبات مفید و موثر این محصول باعث شده تا کودکان از سن 3 سالگی به بعد بتوانند از این قرص استفاده کرده و از مزیت های آن برخوردار شوند. در حال بارگذاری 20 رکورد بعدی
برای انتخاب قرص مولتی ویتامین مینرال، تعداد بیشتر ویتامینها یا دوز بالاتر لزوماً به معنی محصول بهتر نیست. ابتدا جدول ترکیبات را بررسی کنید و ببینید هر وعده چه مقدار ویتامین و ماده معدنی در اختیار شما قرار میدهد. سپس سن، مرحله زندگی، رژیم غذایی و مکملهای دیگری را که همزمان مصرف میکنید در نظر بگیرید. اگر مکمل جداگانه ویتامین D، آهن، زینک، منیزیم یا سایر ریزمغذیها مصرف میکنید، همپوشانی ترکیبات اهمیت بیشتری پیدا میکند. هنگام مقایسه محصولات این دسته، علاوه بر فرمولاسیون، تعداد قرص موردنیاز در روز، تعداد روزهای قابل مصرف هر بسته، تاریخ انقضا و قابلیت استعلام اصالت را بررسی کنید. در بارداری و شیردهی، بیماریهای زمینهای یا هنگام مصرف داروی منظم، انتخاب مکمل بهتر است با پزشک یا داروساز تطبیق داده شود.
مولتی ویتامین مینرالها فرمول استاندارد و یکسانی ندارند. دو محصولی که هر دو با عنوان مولتی ویتامین عرضه میشوند، ممکن است از نظر نوع ریزمغذیها و مقدار آنها تفاوت زیادی داشته باشند. راهنمای مولتی ویتامین و مینرال مؤسسه ملی سلامت آمریکا نیز تأکید میکند که ترکیب این محصولات یکسان نیست و فرمولهای عمومی، پرقدرت و تخصصی میتوانند تفاوت محسوسی داشته باشند.
| معیار انتخاب | چه چیزی را بررسی کنید؟ | چرا مهم است؟ |
|---|---|---|
| ترکیبات | نوع ویتامینها و مواد معدنی و مقدار آنها در هر وعده | فرمول محصولات مختلف میتواند کاملاً متفاوت باشد. |
| دوز هر ماده | مقدار هر ریزمغذی در دوز روزانه توصیهشده محصول | عدد بالاتر لزوماً به معنی انتخاب بهتر نیست. |
| گروه مصرفکننده | سن، مرحله زندگی و مخاطب تعریفشده روی بسته | نیاز به بعضی ریزمغذیها در گروههای مختلف یکسان نیست. |
| وجود آهن | فرمول دارای آهن یا بدون آهن و مکملهای همزمان | نیاز به آهن در همه افراد یکسان نیست و مصرف تکراری باید بررسی شود. |
| تعداد قرص روزانه | دوز مصرفی پیشنهادی روی برچسب | تعداد قرص داخل بسته بهتنهایی معیار ارزش خرید نیست. |
| تعداد روز مصرف | تعداد کل قرص تقسیم بر تعداد قرص مصرفی روزانه | برای مقایسه اقتصادی محصولات معیار کاربردیتری است. |
| اصالت و تاریخ | تاریخ انقضا، سری ساخت و اطلاعات قابل استعلام | برای محصولات سلامتمحور، اعتبار منبع خرید بخشی از تصمیم خرید است. |
بهجای پیدا کردن یک محصول که برای همه «بهترین» باشد، ابتدا نوع فرمول را با هدف خرید خود تطبیق دهید. تفاوت اصلی محصولات معمولاً در مقدار ریزمغذیها، گروه مصرفکننده و وجود یا نبود بعضی ترکیبات است.
| نوع فرمول | منطق انتخاب | نکته مهم |
|---|---|---|
| فرمول عمومی روزانه | برای افرادی که به دنبال یک فرمول عمومی و متعادل هستند. | مقادیر روی برچسب را با مکملهای دیگر خود مقایسه کنید. |
| فرمول متناسب با سن یا مرحله زندگی | زمانی که محصول برای یک گروه مشخص طراحی شده است. | فقط عنوان روی بسته کافی نیست؛ ترکیبات و دوزها را نیز بررسی کنید. |
| فرمول بدون آهن | برای افرادی که براساس نیاز خود یا نظر متخصص به آهن اضافی نیاز ندارند. | وجود یا حذف آهن نباید صرفاً براساس جنسیت یا تبلیغات انتخاب شود. |
| فرمول پرقدرت | محصولاتی که بعضی ریزمغذیها را با مقدار بیشتری ارائه میکنند. | دوز بالاتر برای مصرف عمومی الزاماً مزیت محسوب نمیشود. |
| فرمول تخصصی | ممکن است علاوه بر ویتامین و مینرال، ترکیبات دیگری نیز داشته باشد. | هر ترکیب اضافه را از نظر نیاز، مقدار و احتمال تداخل جداگانه بررسی کنید. |
ویتامین D، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E و مواد معدنی مانند آهن، زینک، منیزیم، کلسیم، سلنیوم و ید از ترکیباتی هستند که ممکن است در فرمولهای مختلف دیده شوند؛ اما وجود نام یک ماده بهتنهایی درباره مناسب بودن محصول چیزی نمیگوید. مقدار آن ماده در هر وعده مهمتر است.
برای مثال، اگر ویتامین D یا زینک را جداگانه مصرف میکنید، ابتدا مقدار موجود در مولتی ویتامین را به مجموع مصرف روزانه خود اضافه کنید. همین منطق برای آهن، ویتامین A و سایر ریزمغذیها نیز کاربرد دارد.
بیشتر بودن درصد نیاز روزانه یا بزرگتر بودن عدد روی برچسب، بهتنهایی نشانه کیفیت بالاتر نیست. مولتی ویتامینهای پرقدرت ممکن است مقدار بعضی مواد را بسیار بیشتر از فرمولهای عمومی ارائه کنند. اگر چند مکمل یا مواد غذایی غنیشده را همزمان مصرف میکنید، احتمال دریافت بیشازحد بعضی ریزمغذیها بیشتر میشود.
خیر. مولتی ویتامین میتواند در بعضی شرایط به تکمیل دریافت ریزمغذیها کمک کند، اما جای غذاهای متنوع را نمیگیرد. مواد غذایی علاوه بر ویتامینها و مواد معدنی، فیبر و مجموعهای از ترکیبات دیگر را فراهم میکنند که یک قرص مولتی ویتامین قادر به جایگزینی کامل آنها نیست.
مولتی ویتامین عمومی را بهطور خودکار جایگزین مکمل هدفمند یا برنامهای که پزشک برای درمان کمبود مشخص توصیه کرده است نکنید. مقدار ماده موردنیاز برای اصلاح یک کمبود میتواند با مقدار موجود در یک مولتی ویتامین عمومی متفاوت باشد.
برخی مکملها میتوانند جذب، متابولیسم یا دفع بعضی داروها را تغییر دهند و مصرف چند مکمل نیز ممکن است مقدار دریافتی یک ترکیب را افزایش دهد. راهنمای FDA درباره تداخل داروها و مکملهای غذایی توصیه میکند هنگام شروع مکمل، فهرست داروها و مکملهای مصرفی با متخصص سلامت بررسی شود.
در مقایسه قیمت مولتی ویتامین مینرال، فقط قیمت روی بسته را نبینید. تعداد قرص، تعداد قرص موردنیاز در هر روز و در نتیجه تعداد روزهای قابل استفاده از هر بسته اهمیت بیشتری دارند. ترکیب محصول، مقدار ریزمغذیها، فرمولاسیون و شرایط تأمین نیز میتوانند روی قیمت اثر بگذارند.
اگر یک بسته 60 عدد قرص داشته باشد اما روزانه 2 قرص مصرف شود، آن بسته برای 30 روز طراحی شده است. بنابراین هنگام مقایسه دو محصول، «هزینه هر روز مصرف» میتواند از مقایسه تعداد قرص داخل بسته کاربردیتر باشد. برای محاسبه دقیق، همیشه دستور مصرف همان محصول را مبنا قرار دهید.
برای محصولات سلامتمحور، نام محصول و ظاهر بستهبندی بهتنهایی برای اطمینان از اصالت کافی نیست. تاریخ انقضا، شماره سری ساخت و اطلاعات رهگیری یا اصالت درجشده روی محصول را بررسی کنید و محصول را از مسیر فروش معتبر تهیه کنید.
در بازار ایران امکان بررسی اطلاعات برخی فرآوردههای سلامتمحور از طریق سامانه رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت وجود دارد. راهنمای دانشگاه علوم پزشکی درباره کنترل اصالت فرآوردههای سلامتمحور روش استعلام اصالت از طریق سامانه TTAC را توضیح داده است.
یک محصول واحد برای همه بهترین نیست. انتخاب مناسب به ترکیبات، مقدار هر ریزمغذی، سن، مرحله زندگی، رژیم غذایی، مکملهای دیگر و داروهای مصرفی بستگی دارد.
نه لزوماً. بالا بودن مقدار یک ویتامین یا مینرال بهتنهایی نشانه کیفیت بالاتر نیست. در بعضی موارد دریافت بیشازحد یک ریزمغذی میتواند نامطلوب باشد.
انتخاب بین این دو به نیاز فرد بستگی دارد. اگر آهن جداگانه مصرف میکنید یا درباره نیاز خود مطمئن نیستید، قبل از انتخاب فرمول دارای آهن شرایط خود را بررسی کنید و در صورت نیاز از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.
ممکن است، اما ابتدا مقدار همان ترکیب را در مولتی ویتامین بررسی کنید. هدف این است که یک ریزمغذی از چند محصول مختلف بدون توجه به مجموع مصرف دریافت نشود.
خستگی و ضعف علتهای متعددی دارند و وجود این علائم بهتنهایی کمبود ویتامین را ثابت نمیکند. مولتی ویتامین را نباید جایگزین بررسی علت علائم یا درمان پزشکی دانست.
بارداری نیازهای تغذیهای خاص خود را دارد و فرمولهای مخصوص این دوره با مولتی ویتامین عمومی یکسان نیستند. انتخاب مکمل در بارداری و شیردهی بهتر است با نظر پزشک یا متخصص سلامت انجام شود.
ابتدا محصولات موجود را براساس ترکیبات، مقدار هر ریزمغذی، وجود یا نبود آهن، تعداد مصرف روزانه و تعداد روزهای قابل استفاده مقایسه کنید. سپس گزینهای را انتخاب کنید که با نیاز واقعی شما هماهنگتر باشد؛ نه محصولی که صرفاً بیشترین تعداد ترکیب یا بالاترین دوز را روی بسته نمایش میدهد. اگر داروی منظم مصرف میکنید، باردار یا شیرده هستید یا بیماری زمینهای دارید، انتخاب نهایی را با پزشک یا داروساز تطبیق دهید.
بازبینی و تایید علمی: دکتر رویا میرنظامی، داروساز
